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中性脂肪

中性脂肪(トリグリセライド=TG)とは、体内にある中性脂質、リン脂質、糖脂質、ステロイドの4種類の脂質の一種です。

中性脂肪は砂糖などの糖質、炭水化物、動物性脂肪などが主な原料で、肝臓でつくられます。これらの原料を多く取りすぎると、皮下脂肪の主成分として蓄積されるのです。

人間の体が活動するとき、第一のエネルギー源となるのはブドウ糖ですが、不足してくると、貯蔵されていた脂肪が分解されて再び血液中に放出され、エネルギーとして使われます。
しかし、血液中の中性脂肪やコレステロールが増えすぎる(高脂血症)と、動脈硬化の危険が高まります。日本人の場合は、心筋梗塞の人のコレステロール値はそれほど高くなく、中性脂肪が高値を示す例が多いといわれています。

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中性脂肪で何がわかるのか?

中性脂肪が余分になり、血液中に増加してくると、動脈硬化を進める一因になります。そのため、中性脂肪の測定は、動脈硬化性疾患(狭心症、心筋梗塞、脳卒中など)を予防するために大切な検査となります。中性脂肪の値が高い場合には動脈硬化の危険度が高く、低い場合には栄養障害やそれを引き起こす病気が考えられます。

中性脂肪はどのように検査するのか?

血液を採取して調べます。酵素の試薬を使って検出します。

基準値と変動の範囲

基準値(男性)30~149 mg/dL
基準値(女性)30~149 mg/dL
中性脂肪の基準値30~149mg/dlですが、一回だけではなく複数回の測定を行なったほうがよいでしょう。中性脂肪値は食後30分ぐらいから上昇し始め、4~6時間後に最も高くなります。測定する時間によっても変動が大きいため、検査は早朝空腹時に行ないます。

検査結果の判定

日本人間ドック学会の判定基準では、中性脂肪値が150~249mg/dlの場合は、要経過観察、250mg/dl異常の場合は、精密検査または治療が必要だとしています。

中性脂肪値が高いのは高脂血症です。中年以降の男性で高脂血症と診断される人の4割は、中性脂肪値の異常高値によるもので、たいてい肥満がみられます。
中性脂肪だけでなくコレステロール値も高い場合は、動脈硬化症、糖尿病、甲状腺機能低下症、クッシング症候群などが疑われます。

中性脂肪値が1000mg/dl以上の場合は、急性膵炎を起こしやすいので治療が必要です。
中性脂肪が低値の場合は、肝臓病、アジソン病、甲状腺機能亢進症などが疑われます。

異常があったらどうするか?

中性脂肪値が高値を示す人の大半は、肥満や食べすぎ、運動不足、飲酒によるものです。 この状態が続くと、心筋梗塞、脳血管障害など、動脈硬化症の病気の原因になりますので、中性脂肪を家庭でコントロールすることが大切です。

飲酒している人は禁酒するか、週2回程度に節酒します。肥満や運動不足の人は、運動する習慣をつけ、炭水化物や脂肪の多い食事を控えるなどといった努力で、たいてい改善できます。正しい食事療法を行なうだけでも、中性脂肪を約30%も減らすことができますので、頑張りましょう。

異常な場合に疑われる病気

・高値…高脂血症、糖尿病、甲状腺機能低下症、クッシング症候群、肥満、肝障害など
・低値…甲状腺機能亢進症、肝臓病、アジソン病、栄養障害など


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